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素食养生

冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。 ... [更多详细]

发布时间:2018-07-14

棒菜多产于成都、绵阳、雅安、自贡、乐山、内江、宜宾、泸州一带。茎肉质细密,清香爽脆,这种菜既好吃又清火,吃法多样。 ... [更多详细]

发布时间:2018-07-09

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。 ... [更多详细]

发布时间:2018-07-09

这是一道包容性极强的菜,想吃什么菜都能加进去。中医讲冬病夏治,尤其寒症。这样热热的一锅吃下去,您每一个汗毛孔都会张嘴吐寒气。 ... [更多详细]

发布时间:2018-07-09

芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龙须菜(区别于海发菜——深海蔬菜,亦有别名龙须菜)。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。 ... [更多详细]

发布时间:2018-07-09

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。 ... [更多详细]

发布时间:2018-07-09

“魔芋豆腐”是川菜的一种。味道清爽可口,富含可溶性膳食纤维。作为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食。魔芋是魔芋豆腐的主要食材。 ... [更多详细]

发布时间:2018-07-02

炒面,是红遍大江南北的中国传统小吃,制作原料主要有面条等,口味鲜美,营养丰富。 ... [更多详细]

发布时间:2018-07-02

苦瓜太苦不下饭?香酥苦瓜,酥脆美味,颠覆苦瓜不好吃的命运。吃过一次,还想再吃一次。 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-28

土豆怎么做好吃?对于热爱土豆的人来说,怎么做都好吃。麻辣炸土豆,皮焦肉嫩,麻、辣、香、酥,非常够味儿,追剧神标配。 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-28

质量好的米线,具有的营养价值更高。米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-28

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,具有美容养颜功效,营养价值丰富。 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-25

大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质。特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-25

苦瓜果实中含有各种营养物质。每百克食用部分含有蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖类3.2克、纤维素1.1克、胡萝卜素0.08毫克、线生素B10.07毫克、维生素B20.04毫克、维 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-25

茄子被融进豆腐家族,和豆腐成了一家人,不分彼此了,你中有我,我中有你。味道也是不分彼此了,互相融合、软硬适中,加上豆瓣酱的红彤彤酱辣味,好吃的不要不要 ... [更多详细]

发布时间:2018-06-25

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