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素食养生

用冬瓜煮汤或是炖汤,再或者是清炒,味道都很不错,是家里常见的蔬菜之一。而且,冬瓜的功效作用不少,可以说是一身都是宝。冬瓜很是受到美容瘦身人士的喜欢,这 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-31

茄子、马铃薯、香菇、马蹄(也叫荸荠)、大豆蛋白 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-31

编者按:已经是冬天了,干燥和寒冷的天气会使皮肤干燥和脱皮。因此,女性冬季健康的关键是对皮肤进行滋养和滋润,可以通过一些食补来达到美容养颜的效果,所有食 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-29

 芝麻油、食盐、味极鲜、黑胡椒粉 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-29

素食是佛教所强调和鼓励的,如果能够办到的话,这是基于慈悲的立场,不是现代人为了健康和经济的原因。事实上,肉食既伤慈悲,也的确有损健康,所以大乘经典如《 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-27

茄子、豌豆、酱油、油、盐 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-27

西红柿鸡蛋面疙瘩 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-27

茄子、豆腐、红椒、辣椒酱 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-24

煎的时候一定要少油,另外由于蔬菜在烙的时候容易散,所以加一点面粉可以增加黏稠度,玉米粉不要太多,太多就影响口感了。这彩蔬烙最诱人的就是品尝蔬菜自身的清 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-24

 如果想一年四季都能吃到荠菜,可以将新鲜荠菜先焯水,然后过凉水控干揉成团,装进密封盒子或者保鲜袋放冰箱冷冻保存。 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-24

胡萝卜。在胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,能够改善便秘的情况,同时也能够中和毒素,另外里面也含有大量的果胶以及维生素a,能够和身体中的汞离子相结合,从而降 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-20

茄子,梅干菜,青红椒,盐,生抽,糖 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-20

大白菜是北方冬天家家必不可少的蔬菜,含有丰富的粗纤维,能促进排毒又刺激肠胃蠕动,而且含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-20

百香果的种子可以吃吗?果籽是可以吃的哦,至少吃了后不会觉得有异常,脆脆地还能增加口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心。 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-16

当归15克,黄芪30克,红枣15克,红糖适量,水3碗。 ... [更多详细]

发布时间:2018-12-16

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