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青椒蟹味菇

2018-01-26 09:18:12 来源:藏经阁佛教印经网 作者: 责任编辑:慈悲爱念 阅读:

 

青椒蟹味菇青椒蟹味菇

  原料:蟹味菇、青椒、盐、食用油

  做法:

  1、蟹味菇去掉根,青椒切片

  2、蟹味菇焯水,之后捞起备用

  3、锅内倒入一汤匙油,加入青椒翻炒

  4、加入蟹味菇,适量盐拌匀就可以起锅了

  小贴士:

  蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。

  五分钟就能出品色香味俱佳的一道小菜,这样炒的青椒很香很入味很下饭,快来看看吧。

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