您当前的位置 :首页 > 素食养生
投稿

芒香西兰花

2017-07-13 09:19:49 来源:藏经阁佛教印经网 作者: 责任编辑:大漠孤烟

 

芒香西兰花芒香西兰花

  原料:芒果、西兰花、红椒、素高汤

  做法:

  1、主料准备好;

  2、西兰花洗净撕小块,焯水后过凉开水,控干备用;

  3、芒果洗净去皮切小块,放在凉开水里备用;

  4、红椒切块;

  5、锅里放适量油,烧热后放西兰花拌炒;

  6、随后放红椒一起拌炒;

  7、至断生后放素高汤;

  8、放芒果,加适量盐拌匀即可。  

  小贴士:炎炎夏日,食欲下降,那就来色彩丰富的小炒,红黄绿的搭配,让人眼前一亮。酸酸甜甜的软糯芒果,配上爽口的西兰花,开胃好吃,又不怕吃多发胖,对健康有益。虽是素菜,但果蔬搭配,营养多多!

扫一扫,助印流布经典,布施广结善缘
关键字:西兰花   责任编辑:大漠孤烟

网友评论

版权声明:
·凡注明来源为“藏经阁佛教印经网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属藏经阁佛教印经网所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
Copyright2006-2016 藏经阁佛教印经网fjcjg.com.cn Inc. All Rights Reserved 冀ICP备12014029号
关于本站 | 广告服务 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们 | 在线留言 | 助印账号
信箱:fjcjg@vip.qq.com   QQ:744479765   电话:15027718435   

冀公网安备 13012902000109号