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素食养生

白萝卜是萝卜的一种,是秋冬季节比较常见的一种蔬菜,营养价值很高,有小人参的美称,很受大家的欢迎,但吃白萝卜的时候要注意,白萝卜不能和一些食物一起吃,会 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-20

喜欢吃地三鲜的人很多,但通常的烧法太油,建议也可赏试用蒸的方法。这样的吃法即省时间又能一下吃到三种蔬菜也很不错的,做出来端到桌子上全家人都说味道很可口 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-20

 土豆饼下锅的时候,为了防止不均匀或者饼太厚,要一边下锅一边用勺子碾成形,这样翻面的时候才不会破。最后,可以在饼上撒点番茄酱也是很美味的。 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-20

秋冬季一到,最适合煲上一锅靓甜汤,或做上润口的羹汤来喝。羹汤最大的特点是香滑适中,对于润燥特别好。同时斋汤能清理肠胃,润肠通便。这个汤最大的特点是全素 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-20

虽然我们平时吃玉米时都会把玉米须扔掉,但在中医眼里,那可是“至宝”。中医认为,它性平和,归膀胱、肝、胆经,能止血泄热、补虚清热、补肝利胆、利湿退黄,《 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-17

土豆这个一年四季在线的美味担当,怎么做都好吃。土豆具有很高的营养价值和药用价值,是抗衰老的食物。经常吃土豆的人身体健康,老得慢。   马铃薯具有很高 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-17

香蕉是最常见不过的水果了,但是我们常常会发现,香蕉放久了表皮就会“长斑”,很多人觉得这是香蕉烂掉了,其实不是的,长斑的香蕉功效更强,下面为大家盘点了1根 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-16

秋季是养肺补肺的最好时节,而最当季的食材非杏仁莫属。杏仁有一种别致的微苦味道,富含脂肪油,能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,因此,杏仁有润肠通便之功能。 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-16

我们有时候会听到有些人为了让亲人消灾延寿而发愿吃素。或者发愿做公益事业,甚至发愿以自己减寿的方式,来让父母亲增寿,这真的能为父母亲或是亲人消灾延寿-吗? ... [更多详细]

发布时间:2017-10-16

豆腐皮蛋白质含量丰富,含钙、铁等矿物质,中医认为可以止咳、清热、养胃。还含有很多植物雌激素,有延缓衰老、美容的作用。对于“三高”患者来说,豆腐皮素包子 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-16

不知道从啥时候开始,很多人喜欢自称“吃货”,不管啥东西都是手机先吃,然后发到朋友圈,显摆,嘚瑟,拉仇恨。 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-14

三高,指的是糖尿病、高血压和高血脂三种慢性病疾,是现在严重危及人们健康的3种病,中老年人比较高发。有数据调查显示,仅糖尿病人群,我国就已超过了1个亿,而 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-14

秋意渐渐的浓了起来,有些同学又“伤秋”,这时候来点小甜品,说不定能缓解一下。今天给大家介绍的这款“心太软”简单易做,形状好看,口感软糯。这名字和你现在 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-14

肝脏是我们人体最重要的一个器官,肝内的毒气不好清除,常常会因为这些毒气对身体带来很多的危害,出现各种各样的疾病,甚至有可能会危及我们的生命。不妨试着多 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-12

芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜。 ... [更多详细]

发布时间:2017-10-12

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