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道伟法师:人要有静气

2017-12-28 09:19:55 来源:藏经阁佛教印经网 作者:道伟法师 责任编辑:四大皆空 阅读:

 

道伟法师:人要有静气道伟法师:人要有静气

  大家要注意的是我们在坐的时候这个坐相。你看佛像坐在那里是崇山不动,非常地放松舒展,这种姿态、这种威仪也是神圣的。我们不能够坐得不舒服了,脚就朝着法座和佛像方向,不能够对着它,要敬佛、敬法、敬僧,姿态上面要保持。不能够对身边的人作出很夸张的动作,比如坐完了之后要伸懒腰,这样不行,要约束自己。人要有静气,不能有燥气影响到周遭的身边的人。

  再一个我们的走路,走路的动作一定要慢,课间十分钟时间,我们出去要慢慢地走出去,不要着急。

  在禅修过程里面,纯粹就在极其缓慢和静态的状态下,你才能够捕捉到自己身心每个当下状态的反应,而且这种捕捉是要超脱出来客观地来看待自己的身心状态,这要非常注意。

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